TÁC ĐỘNG CỦA MẠNG XÃ HỘI ĐẾN SỨC KHỎE TÂM THẦN VÀ GIẢI PHÁP HỖ TRỢ CHO SINH VIÊN TRƯỜNG CAO ĐẲNG KON TUM TRONG GIAI ĐOẠN HIỆN NAY

THE IMPACT OF SOCIAL MEDIA ON THE MENTAL HEALTH OF STUDENTS AT KON TUM COLLEGE AND SUPPORTIVE SOLUTIONS IN THE CURRENT CONTEXT

Tóm tắt

Bài viết dưới đây phân tích tác động của mạng xã hội (MXH) đến sức khỏe tâm thần của sinh viên Trường Cao đẳng Kon Tum trong bối cảnh chuyển đổi số và đặc thù văn hóa Tây Nguyên, qua đó đề xuất các giải pháp can thiệp từ góc độ Công tác xã hội. Thông qua phương pháp khảo sát thực chứng trên 340 sinh viên, với 82% là người dân tộc thiểu số, nghiên cứu đã làm rõ tính chất "hai mặt" của MXH đối với đời sống tinh thần của nhóm đối tượng này. Kết quả chỉ ra rằng, mặc dù MXH đóng vai trò là cơ chế giúp 63,8% sinh viên giải tỏa căng thẳng sau giờ học, nền tảng này đồng thời là tác nhân gây ra hội chứng Nomophobia ở 40,5% mẫu khảo sát, làm gia tăng sự cô đơn và suy giảm thể chất ở nhóm sử dụng với thời lượng cao. Đặc biệt, nghiên cứu phát hiện tính dễ bị tổn thương đặc thù của nhóm sinh viên dân tộc thiểu số trước áp lực so sánh xã hội trên không gian ảo, với tỷ lệ tự ti lên tới 32,3%, cao gần gấp đôi so với sinh viên Kinh (16,4%). Từ những bằng chứng định lượng này, nghiên cứu đi đến kết luận việc áp dụng các biện pháp cấm đoán đơn thuần là không khả thi; thay vào đó, cần triển khai đồng bộ hệ thống giải pháp đa tầng mang tính thích ứng văn hóa, bao gồm "số hóa" dịch vụ tham vấn học đường, xây dựng mạng lưới đại sứ đồng đẳng và kiến tạo môi trường số tôn vinh giá trị thực. Cuối cùng, nghiên cứu mang ý nghĩa thực tiễn sâu sắc khi khẳng định rằng, việc trang bị "năng lực số" và "bản lĩnh văn hóa" chính là chìa khóa cốt lõi để sinh viên làm chủ công nghệ, qua đó đảm bảo an sinh tinh thần và sự phát triển toàn diện.